Frank Richter
Mein Name ist Frank Richter, 53 Jahre, wohne in Egelsbach, bin verheiratet und habe zwei jugendliche Kinder. Ich leite die Triathlonabteilung der SG Egelsbach 1874 e. V..
Dieses Jahr - 2022 - möchte ich zum zweiten Mal einen Ironman finishen. Mein erster war 2018 bereits im Team der Waldseehaie Langen.
Jetzt liegen wieder sieben Monate intensives Training hinter mir und die Anspannung und Vorfreude steigt jeden Tag weiter. Wöchentlich trainiere ich zwischen 10 und 17 Stunden dafür.
Ich trainiere nach einem Plan meines Trainers Jörg Birkel, der auf Mallorca lebt und Athleten aus ganz Europa auf Triathlonereignisse coacht. Wir sind eine Gruppe von 15 Aktiven, die sich ganz gezielt für Frankfurt vorbereitet. Dazu sind wir im Winter ganz viel gemeinsam auf der Rolle geradelt und haben auch ein Trainingslager im März auf Mallorca absolviert.
Mein bisheriger Triathlon-Höhepunkt war am 8. Juli 2018 der Ironman in Frankfurt am Main, den ich in 12:52:37 finishen durfte. Danach habe ich weiter trainiert, jedoch meinen Fokus auf die kürzeren Distanzen bis zur Mittelinstanz gelegt und durfte mit meiner Frau zweimal den Berlin-Marathon laufen. Seit 2020 sollte es dann wieder länger werden, aber ausgebremst durch die Pandemie dauerte es jetzt bis 2022, dass ich meinen Startplatz wirklich annehmen kann.
Dieses Jahr konnte ich beim Ironman 70.3 Kraichgau eine Halbdistanz in 5:45 meistern, der erste wirklich reale Formcheck passte also. Bis Ende Juni werde ich noch viel schwimmen, radfahren und etwas laufen.
Die Vorbereitung könnte ich ohne das Langener Hallenbad und den Langener Waldsee sowie das Egelsbacher Freibad nicht machen und ich freue mich jede Woche, wenn ich dort schwimmen kann.
Für den 26. Juni 2022 wünsche ich mir ein Finish mit Lächeln auf dem noch hellen Römerberg!
